Liberta-te de Pensamentos Tóxicos

Fazemos dietas para perder os quilos em excesso, mas esquecemo-nos de que acumulamos na mente pensamentos tóxicos que nos condicionam no dia a dia.

Cadeados como o medo, a culpa, a raiva, a mágoa, a baixa autoestima, a incapacidade de perdoar ou a impaciência, que poluem a nossa alma e não nos permitem ser felizes.

Rute Caldeira, mestre em Reiki, instrutora de Ioga, facilitadora de meditação e organizadora de retiros espirituais, partilha neste livro uma dieta com 7 passos simples que vão ajudar o leitor a libertar-se dos pensamentos tóxicos e das cargas negativas, a encontrar tranquilidade e alcançar o bem-estar interior.

A autora partilha a sua própria experiência de evolução espiritual que incluiu uma importante passagem pela Índia.

O livro Liberta-te de Pensamentos Tóxicos inclui exercícios práticos de meditação, de reprogramação mental, visualização criativa e meditação.

Detalhes

• Título Original Liberta-te de Pensamentos Tóxicos
• Categoria Não Ficção
• Sub-categoria Espiritualidade/Esoterismo
• ISBN 9789898818324
• Nº de Páginas 216
• Data de Lançamento 3/2016
• Dimensões 230 x 150 x 15 mm
• Formato Capa Mole
• Peso 265g
• Autor Rute Caldeira

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