O Método Sakuma
Mais de dois milhões de exemplares vendidos no Japão.
Pensa que nunca conseguirá ter uma figura de sonho?
Kenichi Sakamuro, personal trainer de supermodelos, demonstra-lhe que, com o método inovador e eficaz que implementou, é possível alcançar os objetivos desejados e remodelar o corpo em apenas duas semanas.
O Método Sakuma permite-lhe aprender a utilizar corretamente os músculos e a transformar a sua silhueta com apenas alguns minutos de exercício diário.
Obtenha a figura que sempre desejou ter praticando apenas 5 minutos por dia!
Detalhes
- Título Original Model Ga Himitsu Ni Shitagaru Taikan Reset Diet (The Trunk Muscle Reset Diet)
- Categoria Não Ficção
- Sub-categoria Saúde/Bem Estar
- ISBN 9789722364980
- Nº de Páginas 96
- Data de Lançamento 1/2020
- Dimensões 230 x 150 x 9 mm
- Formato Capa Mole
- Peso 216g
- Autor Kenichi Sakuma
Citações
Críticas
Prémios
O Método Sakuma
Mais de dois milhões de exemplares vendidos no Japão.
Pensa que nunca conseguirá ter uma figura de sonho?
Kenichi Sakamuro, personal trainer de supermodelos, demonstra-lhe que, com o método inovador e eficaz que implementou, é possível alcançar os objetivos desejados e remodelar o corpo em apenas duas semanas.
O Método Sakuma permite-lhe aprender a utilizar corretamente os músculos e a transformar a sua silhueta com apenas alguns minutos de exercício diário.
Obtenha a figura que sempre desejou ter praticando apenas 5 minutos por dia!
Detalhes
- Título Original Model Ga Himitsu Ni Shitagaru Taikan Reset Diet (The Trunk Muscle Reset Diet)
- Categoria Não Ficção
- Sub-categoria Saúde/Bem Estar
- ISBN 9789722364980
- Nº de Páginas 96
- Data de Lançamento 1/2020
- Dimensões 230 x 150 x 9 mm
- Formato Capa Mole
- Peso 216g
- Autor Kenichi Sakuma
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Críticas
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Informações do produto
Informações do produto
Envio & Devoluções
Envio & Devoluções
Description
Mais de dois milhões de exemplares vendidos no Japão.
Pensa que nunca conseguirá ter uma figura de sonho?
Kenichi Sakamuro, personal trainer de supermodelos, demonstra-lhe que, com o método inovador e eficaz que implementou, é possível alcançar os objetivos desejados e remodelar o corpo em apenas duas semanas.
O Método Sakuma permite-lhe aprender a utilizar corretamente os músculos e a transformar a sua silhueta com apenas alguns minutos de exercício diário.
Obtenha a figura que sempre desejou ter praticando apenas 5 minutos por dia!
Detalhes
- Título Original Model Ga Himitsu Ni Shitagaru Taikan Reset Diet (The Trunk Muscle Reset Diet)
- Categoria Não Ficção
- Sub-categoria Saúde/Bem Estar
- ISBN 9789722364980
- Nº de Páginas 96
- Data de Lançamento 1/2020
- Dimensões 230 x 150 x 9 mm
- Formato Capa Mole
- Peso 216g
- Autor Kenichi Sakuma
